Ara sıra banyo yapmalıyız.

Ellerimize zarar verebilecek maddelerle çalışırken eldiven kullanmamalıyız.

Gazete ve dergiler ile gözümüz arasında en az 10 cm mesafe olmalıdır.

Asitli ve gazlı içeceklerden uzak durmalıyız.

Ne olduğunu bilmediğimiz keskin kokulu şeylerden uzak durmalıyız.

Kulağımıza herhangi bir cisim sokmamalıyız.

Başkalarına ait havlu ve gözlükler kullanılmamalıdır.

A vitaminince zengin gıdalar tüketmeliyiz.

Aydınlatma için kullanılan lambalar; ışık, doğrudan göze gelecek şekilde konmalıdır.

Derimizi temiz tutmalıyız.

Bilgisayara ve televizyona çok yakından bakmalıyız.

Aşırı sıcak ve soğuk yiyeceklerden kaçınmalıyız.

Patlama sesi gibi şiddetli seslerin olduğu ortamlarda, oluşan basıncın kulak zarımıza zarar vermesini engellemek için ağzımızı kapatmalıyız. 

Güneşli havalarda güneş ışığından yararlanmak için güneş gözlüğü takmamalıyız. 

Burun kıllarını koparmalıyız.